剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又僅此一檔
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的好康偷偷說
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| 商品特色： 每次定量噴出，一瓶可用3000次，可搭配妙管家噴霧式芳香機使用，或直接噴向臭源，即可快速有效達到芳香、除臭的功能 |
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好評商品
容量：300ML*2
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一日之計在於晨，早餐許多人都喜歡吃蛋，但常常聽到有人說「吃蛋黃會讓膽固醇過高」，雞蛋這可口又迷人的料理，真是讓人又愛又怕，但最近網路卻開始流傳所謂的「雞蛋減肥法」。什麼？你沒聽錯？難道是什麼新一波的減肥謠言呢？追追追特派員地獄列車哺哺又該開啟追尋真相的列車，終結惱人的網路謠言。（大家是不是最期待這時刻呢？）
網路流傳的「雞蛋減肥法」就是在一段時間內以吃雞蛋為主，輔以其他的食物來達CP值超高到瘦身減肥效果的方法。三餐都佐以一至三顆不等的雞蛋搭配健康食材，聽起來是不是有點玄乎？這樣真的不會越減越肥嗎？
經過詢問後，醫師指出雞蛋的確是優質蛋白質來源，胃腸消化蛋白質需較長時間，可以延長飽足的時間，讓人不容易感覺「餓」，而碳水化合物只能維持2至3小時飽足感，對想減肥的人來說雞蛋的確是個好選擇。
但實際上吃蛋只是輔助的小幫手，總熱量的控制才是真正重要的減肥不二法則，每餐兼顧三餐「糖類、脂肪、蛋白質（5：3：2）」的比例來進食，才能真正健康減肥，不要輕易迷信網路偏方，其實減肥說難不難，重點就是營養均?、和有恆心的規律運動。
而「吃蛋黃會讓膽固醇過高」早就是末日黃花的過時謠言，一顆雞蛋約二百五十毫克膽固醇，但蛋所含的卵磷脂可降低膽固醇。研究更證實雞蛋攝取量和心血管疾病無關，且體內膽固醇八成都是身體自行生成，現代人多依靠外食，常吃油炸等含飽和脂肪食物或精製澱粉，才是增加壞膽固醇的原因。
一般人以為膽固醇就是要越低才是越健康，實際上膽固醇是維持身體機能的重要成分，一旦太低，可是會出問題的。
哺哺在這提醒大家減肥的撇步就是均衡的飲食，所謂的雞蛋減肥只是輔助的手段，改變不健康的飲食習慣和規律運動，才是可以讓你健康輕鬆瘦的好方法。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【鉅亨網楊智超 綜合報導】
國際貨幣基金組織本周一 (30日) 宣布將人民幣納入特別提款權 (SDR) 一籃子貨幣，人民幣佔 SDR 的權重比為 10.9%。納入 SDR 後將有助於人民幣的國際化，但這也意味著其它 SDR 的貨幣將受衝擊，權重會因此遭到調降。這其中又以歐元遭調降的幅度最高達到 6.5% 剩下 30.9%，再來則是英鎊調降 3.2% 剩下 8.4%。
本次 SDR 中歐元遭 IMF 調降的比例最高。歐元在 1999 年誕生後便取代法國法郎和德國馬克進入 SDR，2010 年佔 SDR 的比重為 37.4%，而這次也是歐元加入 SDR 後首次遭到權重調降。歐元從 2010 年以來，佔全球央行的儲備貨幣比例也已經從 27% 降到 20%。不過歐元權重雖遭大幅調降，但歐元匯率並沒有受此消息影響再大幅貶值。
另外遭調降第二重的則是英鎊，佔 SDR 權重降到剩 8.1%。回顧過去英鎊曾經是全球最強的貨幣，1870 年代開始英鎊就是全球央行的主要儲備貨幣，直到 1920 年代才被美元給超越。英鎊佔 SDR 的比重已經維持 11% 好幾十年，2010 年時還小幅增加到了 11.3%。不過根據 IMF 的統計，英鎊目前佔全球儲備貨幣的比例僅剩 4% 到 5% 之間，需求已經遠不如以往。
人民幣加入 SDR 後的地位提升將有助於中國經濟，摩根士丹利 (Morgan Stanley) 就預期未來 10 年將有 2 兆美元的資金流入人民幣資產。2010 到 2014 年間約有 40 家央行將人民幣納入他們的儲備基金，主要原因便是這些國家相信人民幣未來將挑戰美元的霸主地位。考量到人民幣在國際貿易間的使用量快速成長，5 年後美元佔 SDR 的比例恐怕會遭調降不少。當然，人民幣想挑戰美元的地位還有很長一段路要走，美元目前佔全球外匯存底和 SDR 的比例分別為 60% 和 42%，遠高於人民幣。同時，中國金融市場的開放程度甚至還遠不及一些小國家，人民幣若想更國際化，中國勢必得持續進行更多的金融改革。
『新聞來源／鉅亨網 』
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